Предимства на курса
- Дълбоко свързване със собственото тяло
- Намаляване на психичното напрежение
- Повишена енергийна устойчивост
- Развитие на вътрешна хармония
- Укрепване на дихателната система
Свържете сетивата си с дълбоката мрежа на корените, докато всяка асана разгръща вътрешната ви осъзнатост.
Започни сегаОт
100
лв
/ месец
Поза, която укрепва физическия и енергиен „корен“ чрез внимателно разгръщане на тялото.
ОпитайДихателна техника, имитираща успокояващия ритъм на морските вълни и звуците на мидите.
ОпитайЖест, който настройва енергийните потоци по фракталния модел на паяжиновата тъкан.
ОпитайИзследвания доказват, че специфични асани подобряват невралната пластичност с до 24%.
Комбинацията от дихателни упражнения и фрактални движения намалява нивата на стрес.
Релаксиращо упражнение с бамбукови пръчки за подобряване на стойката.
Медитативен чай ритуал за успокояване на ума и пречистване на тялото.
Медитация под лунна светлина за дълбоко духовно презареждане.
В полето „Ваш коментар“ посочете избрания план или задайте въпроси.